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	<title>Naturheilkunde &amp; Prävention &#8211; Hörstel-Aktuell</title>
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	<description>Dein regionales Onlinemagazin aus Hörstel</description>
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	<title>Naturheilkunde &amp; Prävention &#8211; Hörstel-Aktuell</title>
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		<title>Bewegung im Alter: Rollatortraining und mehr</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Plumpe]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jun 2025 06:13:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Naturheilkunde & Prävention]]></category>
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					<description><![CDATA[Einleitung: „Mit jedem Schritt ein Stück mehr Lebensqualität“ – so könnte man das Rollatortraining treffend beschreiben. Was lange Zeit nur als Notwendigkeit für ältere Menschen mit eingeschränkter Mobilität angesehen wurde, hat sich inzwischen zu einem echten Fitnessprogramm entwickelt. In immer mehr Städten und Gemeinden, auch in Hörstel, bieten soziale Einrichtungen und Sportvereine Rollatortraining an, das [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Yoga in Hörstel: Ein Weg zu mehr Wohlbefinden in unserer Region</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Plumpe]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Feb 2025 07:09:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Naturheilkunde & Prävention]]></category>
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					<description><![CDATA[Einleitung In unserer hektischen Welt suchen immer mehr Menschen nach Wegen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yoga in Hörstel hat sich als besonders effektive Methode etabliert, um Stress abzubauen, die Gesundheit zu stärken und das Wohlbefinden zu steigern. Doch welche Angebote gibt es in unserer Region, speziell in Hörstel? Gibt es dort besondere [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Heilpflanzen in Hörstel: Natürliche Kraft aus der Region</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Plumpe]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Feb 2025 06:23:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Naturheilkunde & Prävention]]></category>
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					<description><![CDATA[Hörstel, eingebettet im Herzen des Tecklenburger Landes, ist nicht nur für seine malerischen Landschaften bekannt, sondern auch für eine lange Tradition in der Nutzung von Heilpflanzen in Hörstel. Viele Bewohner greifen auf die Kraft der Natur zurück, sei es in der Hausapotheke oder bei gezielten Anwendungen in der Gesundheitsvorsorge. Doch welche Pflanzen wachsen hier und [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Heilfasten in Hörstel: Körper und Geist neu beleben</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Plumpe]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Oct 2024 05:56:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Naturheilkunde & Prävention]]></category>
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					<description><![CDATA[Das Wichtigste in Kürze Thema Details Ort Hörstel und Umgebung Methode Heilfasten: Verzicht auf feste Nahrung, kombiniert mit Bewegung und Entspannung Dauer der Kur 5 bis 10 Tage Kosten Variabel, ca. 100 bis 500 Euro je nach Anbieter Vorteile Entgiftung, Gewichtsreduktion, Stärkung des Immunsystems, geistige Klarheit Besondere Angebote Fastenwandern, geführte Fastenkurse Was ist Heilfasten? Beim [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Krebsvorsorge in Hörstel: Früh handeln, gesund bleiben</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Plumpe]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Oct 2024 06:04:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Naturheilkunde & Prävention]]></category>
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					<description><![CDATA[Das Wichtigste auf einen Blick Es zahlreiche Angebote zur Krebsvorsorge in Hörstel. Egal ob Hautkrebsvorsorge, Mammographie oder Darmspiegelung – die frühzeitige Erkennung kann Leben retten. In diesem Artikel erfährst du, welche Untersuchungen besonders wichtig sind und wie du sie ganz einfach wahrnehmen kannst. Warum Krebsvorsorge wichtig ist Krebs schleicht sich oft unbemerkt ein. Manchmal dauert [&#8230;]]]></description>
		
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